Išias http://www.bolec-hrbet.si/isias je v današnjem času številka ena kar se tiče takšnih ali drugačnih bolečin. Išias se najpogosteje pojavlja, če vsakodnevno veliko presedimo na primer za računalnikom ali če imamo na primer v proizvodnji ene in iste gibe.

Preberite še kaj povzroča bolečine v mišicah.

V takšnih položajih zelo trpi predvsem hrbtenica. Išias je ostra bolečina, ki jo začutimo v križu in se nato ta bolečina širi iz križa v zadnjico in v noge. Zato je zelo priporočljivo, da se vsakodnevno gibljemo minimalno trideset minut, priporočljivo je pa vsekakor več. Vendar glede na to kakšen je sedanji tempo življenja je za marsikoga trideset minut že ogromno. Saj je zdravljenje išiasa zahtevno in dolgotrajno. Išias zahteva zdravljenje, ki traja tudi do dvanajst tednov.