Zakaj se ukvarjati s športom
Vsak se je že kdaj ukvarjal s kakšnim športom ali rekreacijo. Tukaj ne mislim tega, da je vsak že kdaj v življenju treniral katerikoli šport ampak bolj mislim na to, […]
Read moreTeoretični model kreatina
Zavedati se moramo, da kreatin ni le prehranjevalni dodatek za športnike. Za športnike je zelo pomemben: Športna prehrana – nepogrešljivo nadomestilo. Nedavno se je kot alternativa se je pojavil nov […]
Read moreOgljikovi hidrati v dieti
Diete s kompleksnimi ogljikovimi hidrati so pokazale zmanjšanje možnosti nastanka mnogih vrst raka, pomagajo nižati holesterol in morda v nekaterih primerih celo preprečujejo napade sladkorne bolezni pri starejših ljudeh. Vlakna […]
Read moreSkupine aminokislin
Poleg osmih esencialnih aminokislin najdemo še dve, ki sta pol esencialni aminokislini. To sta arginin in histidin, ki jih je organizem odraslega človeka sposoben sam sintetizirati. Dojenčki, majhni otroci in […]
Read moreZgodovina besede vitamin
Besedo vitamin nam je skoval poljski biokemik Kazimierz Funk leta 1912. Sestavljena je iz besed vita, ki pomeni po latinsko življenje in -amin, ker je v tedanjem času je veljalo, […]
Read more