Če ste opazili, da so vaši nohti postali krhki, lomljivi imajo bele lise ali celo glivično okužbo kljub temu, da je vaša nega nohtov redna in ustrezna, potem potrebujete svojim nohtom nuditi nego tudi od znotraj. Na tržišču obstajajo mnogi različni prehranski dodatki, ki vsebujejo ustrezne vitamine in minerale, te pa omogočajo učinkovito obnovo nohtov, las in kože. Nega nohtov je tako lahko tudi notranja, saj nohti potrebujejo svoja hranila. Tovrstni prehranski dodatki večinoma vsebujejo vitamine skupine B (B kompleks) ter minerale kot so baker, cink, mangan, železo in še nekatere druge. Celotna obnova in s tem nega nohtov bo trajala tri do štiri mesece, to pa je toliko časa kolikor noht potrebuje, da popolnoma preraste. V tem času lahko za  nasvet o pravilni negi poškodovanih nohtov povprašate tudi v kozmetičnem salonu podjetja Rehamed. Tu vam bodo svetovali in oskrbeli nohte na rokah in nogah glede na vaše trenutno stanje.

V času ko so vaši nohti krhki in poškodovani pa je potrebna tudi ustrezna domača nega nohtov. Poskrbite, da jih po robu redno pilite s polirnimi pilami, saj boste tako preprečili nadležno natrganje in zatikanje nohtov. Priporočljiva pa je tudi redna uporaba krem oziroma olj za roke, katere utrete v obnohtno kožico. Nega nohtov, ki so poškodovani in krhki torej zajema notranji in zunanji pristop k problemu, potrebno pa je tudi imeti nekaj potrpežljivosti, saj noht potrebuje kar nekaj časa, da se popolnoma obnovi. Če se odločate za nakup prehranskih dodatkov za nasvet vprašajte farmacevta ali drugega strokovnjaka.