Omega 3 Hiša zdravja, ki se nahajajo v tabletah ali kapsulah, lahko uživa načeloma vsak človek. Vendar pa je previdnost tu vsekakor potrebna. Če smo zaradi takega ali drugačnega razloga alergični na omega 3, potem je jasno, da ga ne smemo uživati.
Pozornost pa je potrebno nameniti tudi v primeru, če uživamo več zdravil redno. Lahko se namreč zgodi, da kakšno zdravilo enostavno ne prenese omega 3 in se v skrajnem lahko zgodi, da zdravilo, ki ga sicer nujno potrebujemo, ne učinkuje. Zato se je v takih primerih najbolje posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom, ki odpravi vse dvome in vprašanja. Če pa slučajno kdo ni prepričan o nasvetu, pa je najbolje, da se posvetuje s specialistom, ki mu bo povedal, ali je omega 3 zanj primeren ali ne. Hiša zdravja nudi tudi sladilo stevia in za vse, ki ne vedo kaj to sploh je, je tukaj stran http://www.optimizacija-clanki.com/kaj-je-pravzaprav-stevia/, kjer je stevia opisana.