V primeru, da se nam zdi, da se nad nami v podjetju izvaja mobing, mora nemudoma vzeti stvari v lastne roke. Zavedati se moramo, da je mobing zelo težko dokazati in da je najpogosteje naša besede izpostavljena pred besedo obtoženega, pri tem pa ni nikjer nobenih materialnih dokazov. Oseba, ki je obtožena, da je izvajala mobing, se bo v najslabšem primeru izrekala za nedolžno, lahko pa se bo tudi le izgovarjala, da je nad žrtvijo izvajala zgolj avtoriteto, ker je domnevna žrtev delo opravljala slabo in neodgovorno. Zato je pomembno, da v času, ko sumimo, da se nad nami izvaja mobing, si vse dogodke, ki so s tem povezani, skrbno beležimo. Tako bomo imeli vsaj nek materialni vir, ki bo lahko služil kot dokaz. Seveda pa je najbolje, če mobing opazijo tudi drugi sodelavci. Vendar pa je običajno utopično od njih pričakovati, da bodo pričali v naš prid, ker bi se s tem lahko preveč izpostavili in bi tako celo oni sami v prihodnosti postali žrtve. Mobing je izjemno psihično izčrpavajoč, saj se polasti celotne osebe in jo lahko celo ogrozi na ravni psihičnega zdravja.