Hrbtenica je del okostja brez katerega na žalost ne bi morali sedeti kaj šele hoditi. Mislimo, da se sploh ne zavedamo kako zelo je hrbtenica pomembna. Na žalost. In ker na hrbtenico ne pazimo dovolj, nas začne hrbtenica pogosto sama opozarjati. Opozarja nas pa tako, da se najpogosteje začnejo bolečine v hrbtenici. Takrat se za nas začnejo šele vsakodnevne težave. Velikokrat težave nastopijo tudi zaradi vzmetnice, zato se je potrebno pravilno odločiti ob nakupu le te in izbrati čim bolj primerno za nas.

Potem se največkrat težave še  lahko pojavijo že pri osnovnih dejavnosti. Kot so ko stojimo, kuhamo, sedimo in še bi lahko naštevali. Če se obrnemo na osebnega zdravnika nam bo najverjetneje napotil na fizioterapijo. To je dobro, vendar slabost tega je, da ponavadi ne moramo dobiti fizioterapije več kot za štirinajst dni. No, lahko jo dobimo, če si jo plačamo sami. To si pa lahko vse manj ljudi privošči.