Povečano izpadanje las je zelo pogosta težava. Vse nas doleti dvakrat na leto, ko podobno kot živali menjamo dlako. Seveda je ta pojav pri ljudeh manj opazen. Še vedno pa precej neprijeten. Kaj torej storiti proti izpadanju las? Veliko lahko naredimo sami. Za začetek preverite s čim si perete lase. Poceni, nekvalitetni šamponi lahko preveč izsušijo lasišče. Zaradi njih lahko dobimo prhljaj ali imamo težave z presuhim srbečim lasiščem. To privede do praskanja in kasneje do izpadanja las. Proti izpadanju las se lahko borimo z uporabo primernega šampona za naše lasišče.

Poskrbimo še za zdravo, raznoliko prehrano. Poskrbimo predvsem za dovolj beljakovin. Tudi razni oreščki so idealni proti izpadanju las. Z njimi se ne mažite, potrebno jih bo pojesti. Če je vaša prehrana prerevna s hranilnimi snovmi, boste najlažje opazili po spremembah na laseh in koži. Če imate poleg las brez leska še poškodovano kožo na konicah prstov in se vam lomijo nohti, premislite kaj jeste. Več sadja, zelenjave in oreščkov vam gotovo ne bo škodilo. Poskrbite še za dovolj beljakovin in kmalu boste spet lepi.

Proti izpadanju las se lahko borimo tudi z menjavo kontracepcijske metode. Nekatere vrste tabletk vas bodo sicer zaščitile pred nezaželenimi nosečnostmi, imajo pa stranske učinke. Ena je lahko tudi izpadanje las. Posvetujte se s svojim ginekologom. Lahko vam zamenja vrsto tabletk ali svetuje drugo metodo.

Ena od dobrih rešitev je tudi šampon proti izpadanju las. Ta bo omilil simptome, ne bo pa odpravil vzroka težave. Če se proti izpadanju las ne boste borili celostno, bo rešitev le začasna. Lasje bodo lepi in zdravi, dokler boste uporabljali šampon, obenem pa poskrbite še za prehrano in ostale vzroke vaših težav z lasmi. Lepi lasje izžarevajo zdravje celotnega organizma. Če vase mečete le hitro hrano in ste neprestano pod stresom, tudi šampon proti izpadanju las ne mora storiti čudežev.